現(xiàn)在人的生活越來越好的,體質(zhì)卻越來越弱,有些年輕人的身體甚至不如老年人。也有越來越多的人處于“缺氧”狀態(tài),有些人還患上了“缺氧綜合征”,出現(xiàn)各種小癥狀。那么,缺氧有什么危害呢?
一、“缺氧癥候群”已成為常見的都市疾病
人體必須依靠氧氣來維持生命,心臟和肺不斷地將氧氣輸送到身體的每個細(xì)胞。血液中的氧氣含量足以代表攜帶氧氣的紅細(xì)胞的增加,可以維持各種器官和組織的正常運行。然而,現(xiàn)代人通常缺氧,因為地球的環(huán)境污染減少了氧氣;加上不良的生活方式,如工作壓力(增加2~3倍的氧氣消耗)、飽腹感(消化過程中增加氧氣消耗)和缺乏運動,導(dǎo)致缺氧患者的增加。
生活在人口密度高、高層建筑多的城市,空氣流量差,空氣污染日益嚴(yán)重,使空氣質(zhì)量越來越差,空氣中的氧氣含量和純度也在下降。此外,城市居民的工作環(huán)境幾乎是空調(diào)下的封閉空間,長期不能吸收新鮮空氣,導(dǎo)致缺氧。缺氧綜合征是現(xiàn)代人常見的城市疾病。
二、缺氧會給身體帶來什么危害?
缺氧可以說是現(xiàn)代人無形的健康殺手,甚至醫(yī)生也可能無法檢查,原因來自缺氧。如果人體長期缺氧,會影響器官和組織缺氧,逐漸形成以下慢性病和健康問題:
1、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng):頭暈、頭痛、無精打采、反應(yīng)遲鈍、疲勞、嗜睡等。
2、影響呼吸系統(tǒng):胸悶不適、呼吸困難、喉嚨癢、咳嗽等。
3、影響循環(huán)系統(tǒng):心悸、心跳加快或減慢等。
4、影響消化系統(tǒng):無食欲、脹氣、便秘等。
5、長期缺氧也會導(dǎo)致免疫力下降,容易感冒,心臟病或肺部疾病,更容易復(fù)發(fā)或癥狀加重。
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